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食欲の秋 #石巻青果 #青果市場 #柿 #ブロッコリー #和歌山 #ハロウィン #今朝取り

食欲の秋 #石巻青果 #青果市場 #柿 #ブロッコリー #和歌山 #ハロウィン #今朝取り

柿の入荷がどんどん増えてきています!石巻青果は昔から #柿市場 と言われるほど取り扱いが多く、今年も潤沢な入荷が予想されます!

「柿が赤くなると医者が青くなる」というほど、柿には栄養素が!!
わたしは朝ご飯で #柿 いただいています笑

主産地となるJA和歌山さんでは、柿を使ったハロウィン企画を毎年行ってますので、要チェックです!!

次は、今朝取りブロッコリー!ブロッコリーもまた、最近がん予防の効能が見つかり、食べておきたい野菜です!

今朝収穫したばかり!
新鮮!栄養素のためじゃなくて、純粋に食べたい!

アメリカの方ではブロッコリーを生で食べるのが主流らしい!日本ではお弁当の味方ですね!休みの日はアヒージョでつまみにするのもオススメ!

季節の変わり目で風邪が流行り始めてますが、#柿 と #ブロッコリーで 風邪予防をみなさんもしてみてはいかがでしょうか?

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